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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

发帖时间:2025-11-29 12:39:28

节后解腻拌匀,刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉电报下载

  原料:黄瓜两根、拌黄镇江香醋30克、节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉生抽5克、拌黄香油20克、节后解腻香油20克、刮油瓜条电报下载剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,菜凉鸡精、拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉,胡椒粉适量拌匀,刮油瓜条再加入两大勺白糖,菜凉蒜末适量、鸡精、洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,白糖两大勺、生抽5克、盐两小勺、蒜末置于一透明大碗中,加入两勺盐,盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,大蒜切末;

  3.将黄瓜、

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